Na prima. Wenigstens mal eine Entwarnung. Die untersuchte Population war mit 13 männlichen Teenagern zwar nicht representativ groß, aber immerhin: Alle konnten nach 50 min Spiel gut einschlafen, siehe Artikel im Ärzteblatt.
Auch der Kommentar dazu ist interessant - ich sehe immer mit der Brille am deutlichsten, die mir auch in meinem eigenen Alltag hilft.