Yoga statt Zigarettenpause

Was kluge Personalchefs ihren rauchenden Mitarbeiterinnen empfehlen, könnte in Schulen auch Einzug halten: Yoga statt Pausen- bzw. Klo-Zigarette. Drei einfache Yogaübungen halten vom Rauchen ab und bringen trotzdem Entspannung, siehe Video.
Damit aberLehrer/-innen auch ihre (rauchfreie) Pause bekommen, könnten ja Schüler/-innen die Anleitung übernehmen. Dabei lässt sich schwerlich noch eine Zigarette rauchen. Ein guter Trick, der hoffentlich den Anlass der nächsten Zigarette einige Zeit nach hinten verschiebt und erst einmal von "Gieper", "Schmacht" oder Suchtdruck ablenkt. Und die mitübenden Nichtraucher profitieren ja sowieso von der Entspannung ohne "Nick, oh Teen"!
HeinzK - 29. Okt, 21:11