In einem Interview mit Manfred Spitzer, Psychologe und Hirnforscher, erfahren wir von der Schwierigkeit, das eigene Verhalten zu steuern und das Belohnungssystem des Gerhirns zu überlisten. Am Beispiel Essensgelüste wird deutlich, welchen Mechanismen wir ausgesetzt sind und ob es Möglichkeiten gibt, sie klug zu umgehen. Näheres unter http://www.stern.de/gesundheit/hirschhausen-fragt-nach-wie-kann-ich-mein-gefraessiges-hirn-ueberlisten-1553719.html.
Erfahrungen, wie es anderen gelingt, sich bestimmten Verlockungen in Richtung Suchtmittel erfolgreich zu entziehen, können gerne unter "Kommentar" beschrieben werden ...